自然にやさいく私にやさしい マクロビオティック&ヨガ
AI は仕事を奪うのか助けるのか 2030年にはスマホのように一人一台AI搭載のロボットを持つ事にな …
貴方にとってヨガとはなんでしょうか? ヨガが運動不足解消法やストレス解消のための瞑想である限り長続き …
昆布やかつお節でだしをとるのは面倒な時ってありますよね。 だしの素の「春夏秋冬」って、簡単に板前の手 …
人生に悩み 心配し 心が砕けていくことによって、いつの間にか作り笑顔になっていく。 少しの時間でも良 …
ワードプレスを熟知するために勉強中。 今日はやっと70P迄進んでいます。この先が難点ですね
気候の変動・乱れた食生活・煩わし人間関係、生活スタイルの変化により心と身体が順応しなくなり自律神経の …
氏神様へ新しい年への願いを込めて、節分祭に出かけました。神主さんの祝詞を聞いていると心が清々しくスッ …
60歳から読書にチャレンジ 青春時代はほとんど本を読まなかった。 社会人になってからは、主にビジネス …