東洋医学では夏は心臓働きが弱ると言われています。 心臓と小腸はお友達関係にあるので、心臓が弱ると小腸 …

「そうまでして長生きしたくない」とよく言われる。 この場合の「そうまで」とは、好きな物を我慢して「高 …

 かの有名なアインシュタインは、「宇宙や生命など、すべてに共通の法則（方程式）があり、それ …

花見をしよう 桜の花をめざして 山から神様が下りてこられる 一緒に春を歌い 桜を愛で　春を満喫 今年 …

３月９日放送の「サワコの朝」（ＴＢＳ系土曜日７:３０～）を何気に見ていて驚いた。 わたしは阿川佐和子 …

「托鉢のお坊さんは、貧しい人にほど寄って来る」という話を聞いた。 貧しいとは、お金のことだけではない …

今やヨガは大変なブームです。いや「ブーム」と言うよりも、美容や健康のためのエクササイズとして世の中に …

生命力 野菜を選ぶ時どんな基準で選ぶだろうか？ スーパーや八百屋さんでは、いびつな物より形が良いもの …

香旬市場は自然食品を単に商品として売る店に留まらず健康を売る店というコンセプトのもと発足したものの世 …

「カラオケ」は絶大な健康法である。大声を出すことで、酸素が脳や全身に行き渡る。音やリズムに乗ることで …