ポーズの前にこころのヨガを

そうまでして長生きしたくない

「そうまでして長生きしたくない」とよく言われる。 この場合の「そうまで」とは、好きな物を我慢して「高 …

ポーズの前にこころのヨガを

陰陽食を知って自己管理を

 かの有名なアインシュタインは、「宇宙や生命など、すべてに共通の法則(方程式)があり、それ …

歳時記

平成最後のお花見

花見をしよう 桜の花をめざして 山から神様が下りてこられる 一緒に春を歌い 桜を愛で 春を満喫 今年 …

ポーズの前にこころのヨガを

サワコ女史唸る若干33歳で達観!みやぞん    

3月9日放送の「サワコの朝」(TBS系土曜日7:30~)を何気に見ていて驚いた。 わたしは阿川佐和子 …

ポーズの前にこころのヨガを

托鉢(たくはつ)のお坊さん

「托鉢のお坊さんは、貧しい人にほど寄って来る」という話を聞いた。 貧しいとは、お金のことだけではない …

ポーズの前にこころのヨガを
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ヨガ的ライフ

今やヨガは大変なブームです。いや「ブーム」と言うよりも、美容や健康のためのエクササイズとして世の中に …

ポーズの前にこころのヨガを

生命力

生命力 野菜を選ぶ時どんな基準で選ぶだろうか? スーパーや八百屋さんでは、いびつな物より形が良いもの …