生命力 野菜を選ぶ時どんな基準で選ぶだろうか？ スーパーや八百屋さんでは、いびつな物より形が良いものから売れるそうだ。

しかし、たとえば人参はなぜ食べた方が良いかと聞かれたら「ベーターカロテンがり抗癌作用があるから」と答えるだろう。 これは形には関係ない。

ならば形が多少悪くても生命力があるものを選んで欲しい。 農薬をかけられ化学肥料で育てられた人参を食べても生命力は無いに等しい。 薬漬けの人のエネルギーや免疫力が低いのと同じように、生命力の無い物を一生懸命食べてもお腹を満たすだけで、生命力というエネルギー補充にはまったく足りない。

保存料・着色料など添加物まみれの食品も同じだ。 正しい気を取り入れるには「生きた食をいただく」ということがヨガの教え（プラナヤーナ）でもある。

あなたの目は鼻や身体は、食物の生命力を感じ取れるだろうか？

季節折々の息吹を感じながら、あなたやあなたの大切な人々の身体にも、ぜひ旬の生命力を摂りいれて欲しい。